¿Se te caen las pestañas por estrés? Entiende el problema y cómo actuar
Si últimamente notas más caída en tus pestañas, el estrés puede estar influyendo. Conocer qué pasa en tu cuerpo y cómo cuidarte es clave para proteger tu mirada. Con apoyo de rutinas saludables y un fortalecedor DABALASH, puedes mejorar el aspecto y la resistencia de tus pestañas.
¿Por qué el estrés afecta a tus pestañas?
Ante periodos de tensión, tu cuerpo libera más cortisol. Este desbalance impacta el ciclo del vello y hace que las pestañas se debiliten y se desprendan antes de tiempo. Además, el estrés suele acompañarse de malos hábitos (dormir poco, frotar los ojos, maquillaje agresivo o desmaquillado brusco) que agravan la caída.
Señales de alerta
- Pestañas más finas o con huecos visibles en la línea del párpado.
- Mayor caída al desmaquillar o al despertar.
- Picor, sensibilidad o enrojecimiento por frotar los ojos.
Acciones inmediatas para reducir la caída
- Prioriza el descanso: dormir 7–8 horas ayuda a estabilizar el cortisol.
- Evita frotarte los ojos: usa toques suaves al aplicar o retirar maquillaje.
- Desmaquillado gentil: fórmulas bifásicas y almohadillas suaves, sin jalonear.
- Nutrición inteligente: integra biotina, hierro y vitamina E en tu dieta.
- Pausa térmica: limita rizadores y calor excesivo; renueva tu rímel cada 3 meses.
Fortalece la línea de pestañas con apoyo tópico
Un fortalecedor especializado ayuda a mantener una apariencia más resistente y definida. Incorpóralo en tu rutina nocturna, sobre piel limpia y seca, siguiendo las indicaciones del fabricante.
Tu aliada diaria: DABALASH
DABALASH es un fortalecedor para pestañas y cejas con fórmula hipoalergénica, libre de parabenos y con el respaldo de más de 16 años en el mercado. Su uso constante favorece una apariencia más saludable y fuerte en pocas semanas. Úsalo como parte de tu rutina de autocuidado para contrarrestar los efectos del estrés en tu mirada.
Checklist rápido
- Descansa y gestiona el estrés con respiración y actividad física moderada.
- Cuida tu higiene ocular y evita frotar.
- Elige desmaquillantes suaves y renueva tus herramientas.
- Apoya tu rutina con un fortalecedor seguro como DABALASH.
